4
Kişi
20
dakika
0
dakika
530
kalori
Vegan brownie kek tarifini yazabilmek için raw food (çiğ beslenme) alışkanlığına sahip kişilerden esinlenerek yazılmıştır. Oldukça sağlıklı olan hurma,pekmez, keçi boynuzu tozu ve kakao ile yapılmıştır
Malzeme Listesi
- 200 gram hurma
- 1 adet muz
- 50 gr kabuksuz iç badem
- 50 gr kabuksuz fındık 1 tatlı kaşığı üzüm pekmezi
- 1 yemek kaşığı keçiboynuzu tozu
- 2 yemek kaşığı dark kakao
- 2 yemek kaşığı su
Bu tarif 345 kez görüntülendi.
Bunu Yaptım :)
Hiç vakit kaybetmeden sizin için hazırladığımız bu tarifi denediniz mi ? Şimdi hemen resmini çekip herkesle paylaşabilirsiniz :)
Hazırlanışı:
-
Kurutulmuş hurmanın çekirdeklerini çıkardıktan sonra ılık suda yarım saat kadar bekletelim
- Suyunu süzdüğümüz hurmaları, küçük doğrayıp rondodan geçirelim
- Kabuksuz iç bademleri de hurma ile rondoda toz haline getirelim.Hurma püresinin yoğunluğuna göre su ekleyelim
- Muz, Dark kakao, keçiboynuzu tozu ve pekmezini katıp karıştırma işlemine devam edelim
- Geniş bir tepsinin tabanını streç film ile kapladıktan sonra brownie harcını tepsiye yayalım
- Üzerini düzeltip streç filmle tekrar kapladıktan sonra tatlının kalıbını alması için buzdolabına kaldıralım
- 4 saat kadar buzdolabında bekleyen vegan browni kekini, bıçak yardımıyla dilimledikten sonra servis için paylaştırabilirsiniz. Afiyet olsun
80 dk. 
8 kişi 
50 dk.